dag #19
word

Dag #16
Att det skulle ta mig 5 dagar in på detta året att komma till gymmet är inget jag kan förstå nu efteråt! Så skönt det var, men jobbigt också, la på något kilo idag och körde lite andra övningar. Skönt!
Dag #15
Äntligen!!
https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/715139/images/2012/pic_50d470b79606ee5a7818a7bc.jpg" class="image">
dag #14
Dag #13
Dag #12
Dag #11
Decemner
Ja då va vi inne i december, den mysigaste månaden på året är här. Även om jag föredrar sommar framför vinter så måste jag ändå erkänna att det är mysigt nu med alla ljus i detta mörker.
Får se vad december har att bjuda på då :) idag ska iaf jag och Helena åka till Göteborg för lite shopping! Det blir en tjejdag på stan, helt underbart!
Dag #10
Yes då va vi uppe på tvåsiffrigt nu, känns bra! 10 dagar låter inte mycket egentligen, men det känns i kroppen att jag börjar orka mer och mer, framförallt på löp biten, oerhört skönt, 6 km blev det idag! Helt fantastiskt om ni frågar mig haha!
Nu ska jag slänga mig i duschen, sen hinna med lite smycken och sen är det favoritserien klockan 9, Revenge! Missa inte det på 3an!!
dag #9

Dag#8
Vaknade runt 10 idag och jag hade livat mig själv att ta mig till gymmet, jag vaknade seg och jävlig och tänkte att Vafan, jag går dit imon! Men sen tog jag tag i mitt patetiska (haha) liv och drog till gymmet!
Klarade ett av mina mål, att springa 2 km under 10 min! Helt underbart skönt att jag klarade det så nästa mål är då 3 km på 15 min. Vanligtvis så springer jag runt 4 km varje gång men kände idag att jag inte hade rätta dagsformen för det och då får man ändra lite!
Nu är jag väldigt nöjd med mig själv att jag tog mig till gymmet :) så jag belönar mig själv med en kopp vaniljte!
Dag #7
Ett svettigt gympass är nu avklarat! Så jävla gött!
dag #6

Dag #5
Dag #4
Efter jobbet fick det bli en sväng till gymmet. Va ju vilodag både igår och söndags + att söndagen bjöds på tårta och kakor!
Körde lite intervall på löpbandet idag för att göra något lite annorlunda, satan va jobbigt det var! Men jag överlevde, sen körde jag lite armar och mage med. Det känns att man lever! Härligt!!
Ikväll får det bli slapp i soffan, något annat orkar jag nog inte!
Work it!
Idag blev det ett riktigt hårt tränings pass! Värmde upp på löpbandet och sen blev det en massa övningar för mage och armar! Hade tur att få inspiration och massa tips av en snart utbildad PT, kan det bli bättre eller? Så svetten rann verkligen idag, 1,5 timmar körde vi! Härligt!
Nu ska jag hoppa in i duschen och vid 5 styr vi bilen mot Halmstad!
Puss på er!
Dag #3
Om ca en halv timme ska jag möta upp Hanna på gymmet, så trevligt med lite sällskap! Inte ofta jag tränar på helgen, men nu ska det få bli en vana kanske!
Ikväll blir det tjejkväll på stan! Vi ska bowla och sedan käka på bulls! Åh det ska bli så mysigt med en riktigt tjejkväll!
Dags att göra sig redo för gymmet!
Dag #2
Nu kör vi!! Dag 2 är här!
Dag #1
Ja idag vart receptionen bemannad så jag kunde skaffa mitt gymkort! Så nu finns det ingen återvändo! Jag tog tjuren vid hornen direkt idag och sprang några km på löpbandet, sen lite ben och sen lite mage! Det blev inte så mycket som sagt men får väl mjukstarta lite nu så inte kroppen får en chock! Fast det lär den ju få ändå haha! Det känns härligt att äntligen kommit igång nu!
Annars är denna dagen inte mycket att hurra för, förutom att dom visar första twilight filmen ikväll :))