dag #19

då var det dags igen, på med löpardojjorna så drar vi till gymmet. blir inte så länge idag för jag ska hinna med att fixa mig senare också för vi ska in till stan och äta middag och kolla på bio ikväll, fira lite! med min underbara pojkvän! <3

word

 
 

Dag #16

Att det skulle ta mig 5 dagar in på detta året att komma till gymmet är inget jag kan förstå nu efteråt! Så skönt det var, men jobbigt också, la på något kilo idag och körde lite andra övningar. Skönt!

Dag #15

Äntligen!!

https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/715139/images/2012/pic_50d470b79606ee5a7818a7bc.jpg" class="image">

dag #14

inte så mycket att säga egentligen, har en förkylning i kroppen som gör att jag tar det lite lugnare på gymmet nu ett tag, men jag är ju där iaf och blir det för jobbigt så lägger jag bara av, så det funkar bra ändå =)
 
nu ska jag sticka iväg till affären, ikväll blir det broccoli paj =)

Dag #13

idag är verkligen inte dag 13 på gymmet haha, men hann inte uppdatera om det igår och jag vill ju att det ska komma med i mitt lilla dagboksgrejs jag håller på med  här, så vi tar det nu.
 
jag fick med mig Lisa upp till gymmet igår, alltid lika trevligt med sällskap. vi hade inte så jättemycket tid på oss eftersom dom stängde  klockan 14, men en timme blev det iaf! kände att jag behövde gå till gymmet eftersom jag visste att idag kommer inte ens tanken finnas att gå dit, och ja, jag känner mig själv rätt bra, haha! 
 
 
 

Dag #12

ja idag kände jag att det verkligen va dags. har känt mig krasslig i två dagar men idag släpade jag mej till gymmet,helt okej ändå och väldigt skönt efteråt! 
 
nu är det matlagning som gäller så vi hörs senare!

Dag #11

idag vart det riktigt tungt på löpbandet måste jag erkänna. efter typ 7 min ville jag bara lägga av, men jag gav mig inte så det blev 6 km idag med, stolt som en tupp efteråt, sen blev de lite andra övningar med. känns bra med att starta veckan med ett gympass. plus att man sover så gott när man tränat ordentligt!
 
work it!
 
 

Decemner

Ja då va vi inne i december, den mysigaste månaden på året är här. Även om jag föredrar sommar framför vinter så måste jag ändå erkänna att det är mysigt nu med alla ljus i detta mörker.

Får se vad december har att bjuda på då :) idag ska iaf jag och Helena åka till Göteborg för lite shopping! Det blir en tjejdag på stan, helt underbart!

Dag #10

Yes då va vi uppe på tvåsiffrigt nu, känns bra! 10 dagar låter inte mycket egentligen, men det känns i kroppen att jag börjar orka mer och mer, framförallt på löp biten, oerhört skönt, 6 km blev det idag! Helt fantastiskt om ni frågar mig haha!

Nu ska jag slänga mig i duschen, sen hinna med lite smycken och sen är det favoritserien klockan 9, Revenge! Missa inte det på 3an!!

dag #9

idag tar jag äntligen tag i gymmet, känns som evigheter sedan! får se hur långt kroppen orkar på löpbandet idag. ska försöka öka längden där nu nämligen. drar iväg nu på direkten så jag har hela kvällen här hemma sen, funderar på att börja julpyssla lite, eller smycka, vi får helt enkelt se vad jag känner för. soffan kommer väl va lockande också men nä fy om jag slänger mig där haha! 
 
hörs efter träningen!
 
 
 

Dag#8

Vaknade runt 10 idag och jag hade livat mig själv att ta mig till gymmet, jag vaknade seg och jävlig och tänkte att Vafan, jag går dit imon! Men sen tog jag tag i mitt patetiska (haha) liv och drog till gymmet!

Klarade ett av mina mål, att springa 2 km under 10 min! Helt underbart skönt att jag klarade det så nästa mål är då 3 km på 15 min. Vanligtvis så springer jag runt 4 km varje gång men kände idag att jag inte hade rätta dagsformen för det och då får man ändra lite!

Nu är jag väldigt nöjd med mig själv att jag tog mig till gymmet :) så jag belönar mig själv med en kopp vaniljte!

Dag #7

Ett svettigt gympass är nu avklarat! Så jävla gött!

dag #6

ja det blev ju lite fusk förra veckan, blev inte 3 gånger som jag egentligen lovat mig själv, men det hände lite annat i veckan så jag hann inte, mycket jobb helt enkelt, men lördagens jobbpass på lindbergs var ju nästan som ett konditionspass haha! så idag vart jag tillbaka igen, kände mig starkare än någonsin på löpbandet, sån härlig känsla! 
 
får se hur många pass det blir denna veckan, det började ju bra att starta redan idag måndag =)
 
 
 
 

Dag #5

Dag #4

Efter jobbet fick det bli en sväng till gymmet. Va ju vilodag både igår och söndags + att söndagen bjöds på tårta och kakor!

Körde lite intervall på löpbandet idag för att göra något lite annorlunda, satan va jobbigt det var! Men jag överlevde, sen körde jag lite armar och mage med. Det känns att man lever! Härligt!!

Ikväll får det bli slapp i soffan, något annat orkar jag nog inte!

Work it!

Idag blev det ett riktigt hårt tränings pass! Värmde upp på löpbandet och sen blev det en massa övningar för mage och armar! Hade tur att få inspiration och massa tips av en snart utbildad PT, kan det bli bättre eller? Så svetten rann verkligen idag, 1,5 timmar körde vi! Härligt!

Nu ska jag hoppa in i duschen och vid 5 styr vi bilen mot Halmstad!

Puss på er!

Dag #3

Om ca en halv timme ska jag möta upp Hanna på gymmet, så trevligt med lite sällskap! Inte ofta jag tränar på helgen, men nu ska det få bli en vana kanske!

Ikväll blir det tjejkväll på stan! Vi ska bowla och sedan käka på bulls! Åh det ska bli så mysigt med en riktigt tjejkväll!

Dags att göra sig redo för gymmet!

Dag #2

Nu kör vi!! Dag 2 är här!

Dag #1

Ja idag vart receptionen bemannad så jag kunde skaffa mitt gymkort! Så nu finns det ingen återvändo! Jag tog tjuren vid hornen direkt idag och sprang några km på löpbandet, sen lite ben och sen lite mage! Det blev inte så mycket som sagt men får väl mjukstarta lite nu så inte kroppen får en chock! Fast det lär den ju få ändå haha! Det känns härligt att äntligen kommit igång nu!

Annars är denna dagen inte mycket att hurra för, förutom att dom visar första twilight filmen ikväll :))

RSS 2.0